Meri on rauha

              Mikään ei ravista silmää niin kuin näkymätön.   Kaunein asia, minkä voimme siinä yhdessä kokea, on mysteerio. Voin lähestyä salaisuuksia ja saada voimaa ja iloa ja uskoa jokaisesta askeleesta salaisuutta kohti, mutta koskaan … Lue lisää

Hiljainen tuli

Takkatuli on paras televisio! Yllätys toisensa jälkeen odottaa sen vieressä istujaa, hengitys tasaantuu itsestään, sydämenlyönnit rauhoittuvat, lämpö virtaa jäseniin ja lohduttaa mieltä, punaisen, oranssin ja mustan eri sävyt hivelevät silmää, kiireinen maailma häipyy kauas. Ohjelma vaihtuu koko ajan eikä tarvitse … Lue lisää

Metsä virkistää

Oliko yllätys?? Tämäkin asia on nyt tutkittu: metsä elvyttää ihmistä tehokkaammin kuin puisto. Luonnossa liikkuminen on ihmiselle stressinsäätelykeino. Tämän ovat todenneet toukokuun –09 lopulla julkaisemassaan tutkimuksessa Tampereen yliopiston psykologian dosentti Kalevi Korpela ja professori Liisa Tyrväinen Metsäntutkimuslaitoksesta. Mennään metsään! Kalevan … Lue lisää